ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância do beber água não Pode vir a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos de que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água mal quando sentimos sede, este que, na realidade, já é um sinal por desidrataçãeste. O hábito, que se agrava especialmente em o olharão,